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取消手机号与软件的绑定，可以根据不同的软件采用不同的方法。一般来说，可以通过以下步骤进行。
1、打开相应软件，找到“设置”或“账户设置”。
2、在账户设置页面中找到“绑定手机”或“手机绑定”选项。
3、点击“解绑”或“取消绑定”。
4、根据软件的要求进行操作，可能需要输入手机号、验证码等验证信息。
由于不同软件的设置不同，以上步骤可能略有差异，建议根据具体软件的操作指引进行操作，如果找不到解绑选项或无法操作，建议联系相应软件的客服寻求帮助，请注意在操作过程中保护个人隐私和账户安全。
对于一些可能会继续发送短信或通知的软件，即使已经解绑了手机号，可能还需要在软件的通知设置中关闭相关通知，或者在手机系统设置中关闭该软件的通知权限。
如果因为手机号已经注销或丢失等原因无法自行解绑，建议联系相应软件的客服，提供可以证明身份的信息，以便客服协助解绑。